Zeit- und Selbstmanagement

Organisation, Marketing und Kommunikation

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Bildungsformat

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Seminar

Zeit- und Selbstmanagement

 

Fühlen Sie sich gestresst und überlastet, Sie haben zu viele Überstunden und kaum noch Zeit für die Familie und Ihre Freizeit? Der Tag hat 24 Stunden, doch die Probleme bei der Arbeit nehmen schier unbegrenzt Zeit in Anspruch. Wie also soll diese Zeit gemanagt werden ohne Arbeitsaufgaben mit nach Hause zu nehmen oder gar viele Überstunden zu schreiben?


Um diese Fragen zu beantworten, wird in diesem Seminar eine ausführliche Definition sowie Selbstanalyse zum Thema Selbstmanagement durchgeführt. Es werden Ihnen Methoden und Techniken vorgestellt, mit denen Sie Ihren Zeitplan mit bestimmten Prioritäten unter Kontrolle bekommen um wieder pünktlich zum Feierabend mit Ihrer Familie Zeit verbringen können.

Inhalte:

  • Selbstmanagement – Sinn und Zweck
  • Selbstanalyse und Praxistransfer
  • Zielplanung: Prioritäten setzen – Weg zum Wesentlichen
  • Delegation am Arbeitsplatz
  • Arbeitsmethoden und –techniken
  • Störungen und Unterbrechungen vermeiden
  • NEIN sagen lernen
  • Work-Life-Balance

    Referentin:

    Jenny Riedel
    MOM_Mobile Office Management
    Henningsdorf


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